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Des informations culturelles sur la région, des itinéraires de visite, des idées d'activités, des descriptions de sites touristiques et une sélection d'adresses d'hôtels, de restaurants, de bars et de commerces

Itinéraires et randonnées dans les montagnes de la Haute Ariège, l'un des secteurs les plus sauvages des Pyrénées. La richesse des paysages, de la faune et de la flore fait des Pyrénées Ariègeoises un paradis pour les randonneurs amoureux des grands espaces vierges.

Le natif des Pyrénées partage ses souvenirs dans des textes courts qui rappellent l'histoire des villages de la région, les traditions, les légendes. A travers ses récits, il rend aussi hommage aux grands noms des Pyrénées, qu'ils soient bergers, alpinistes ou écrivains. @Electre 2019

Grâce à des questionnaires et des exercices, ce guide vise à aider les personnes en surpoids à développer un rapport plus sain et apaisé à l'alimentation. Les auteures donnent des conseils pour se libérer de la culpabilité, pratiquer la bienveillance envers soi-même et réformer sa façon de se nourrir au quotidien. @Electre 2019

Une réflexion sur la prise en charge et la guérison de patients pris dans une folie destructrice, avec une nouvelle manière d'appréhender la maladie mentale, par les notions de destruction de soi et de créativité. Le déséquilibre émotionnel dont souffrent des personnes dites normales peut être généralisé, menant à des troubles comme la schizophrénie ou l'anorexie. @Electre 2017

Propose des circuits de randonnées à la rencontre des bergers et des troupeaux, sans difficulté, dans de la "montagne à vaches" et praticables pour la plupart en une demi-journée. La région concernée s'étend autour de Grenoble, dans les massifs du Vercors, du Dévoluy, de la Grande Chartreuse, de Belledonne et de l'Oisans.

Mini-cocottes, gratins, wook... une cuisine gourmande en toute simplicité !

PARCE QUE NOS VIES TREPIDANTES NE NOUS PERMETTENT PAS DE PERDRE DU TEMPS EN CUISINE, NOUS VOUS OFFRONS 65 RECETTES EXPRESS, A SAISIR EN UN CLIN D'êIL ! Vous avez envie de cuisiner mais pas le temps de déchiffrer 25 lignes de recettes ? Vous voulez bien acheter des crozets, mais n'avez aucune idée de ce à quoi cela peut bien ressembler ? Vous appréciez déguster de bons petits plats, mais l'idée de passer plus de 30 minutes en cuisine vous refroidit à chaque fois ?Découvrez donc vite 65 recettes instinctives à comprendre et très rapides à préparer, pour vous régaler au quotidien sans pression ! Ici vous ne trouverez que l'essentiel : additionnez les + et suivez les flèches ; aussi sûr que 1 + 1 font 2, ces 65 recettes et vous allez faire des merveilles ! LA FORMULE EST SIMPLE : suivez les images, vous obtiendrez la recette : bienvenue dans la cuisine de la simplicité !

Quels sont les liens entre les humains et les arbres? Qu'avons-nous à apprendre de ces géants? Les entendez-vous nous parler? Des baobabs de son enfance aux bouleaux du Bas-du-Fleuve, Boucar Diouf a toujours été fasciné par le monde des plantes. Aujourd'hui, après avoir longtemps écouté les arbres, il leur donne la parole dans ce livre où se croisent la biologie, la poésie et l'humour. Sous forme de conte, ce grand humaniste nous parle de la vie, de la mort, de sa famille, de sa relation intime avec les plantes et de ce qu'elles peuvent nous apprendre. Electre 2016

À 17 ans, Jacqueline Fleury-Marié s' engage contre l' occupant nazi dans les réseaux Défense de la France puis Mithridate, comme ses parents et son frère. Distribution de journaux et de tracts, transport de messages, recherche de caches, elle effectue de nombreuses missions de liaison et de renseignement - jusqu' à recopier une partie des plans du mur de l'Atlantique. Elle est arrêtée et emprisonnée à Fresnes, torturée par la Gestapo, parquée dans un train de déportation, connaît l'horreur de Ravensbrück, puis l'enfer des marches de la mort... Dont elle revient, brisée, mais vivante. Sur les 1 038 résistants élevés Compagnons de la Libération par le général de Gaulle, seulement six sont des femmes - un chiffre qui est loin de représenter leur réelle part à cette lutte clandestine. À 95 ans, Jacqueline Fleury-Marié livre un témoignage exceptionnel et rend hommage à toutes ses compagnes, héroïnes souvent inconnues, qui se sont sacrifiées pour leur patrie, la liberté et dont les visages continuent de la hanter. Pour que l'Histoire ne les efface pas. Et que les valeurs qui ont porté leur combat éclairent notre époque.

Revue trimestrielle éditée par la Société d'Archéologie, d'Histoire et de Géographie de la Drôme : Donzère, Histoire et Patrimoine. Publiée avec le concours de la Région Auvergne-Rhône-Alpes, le département de la Drôme, la ville de Valence.

Revue trimestrielle éditée par la Société d'Archéologie, d'Histoire et de Géographie de la Drôme : Donzère, période moderne et contemporaine. Publiée avec le concours de la Région Auvergne-Rhône-Alpes, le département de la Drôme, la ville de Valence.

Le destin d'Armand Jean du Plessis de Richelieu d'abord voué au métier des armes mais qui deviendra évêque puis cardinal pour terminer au Conseil du Roi. Bâtisseur de l'Etat, le créateur de l'Académie française est un homme sensible, déchiré, malade mais aussi cruel et tranchant. Electre 2015

Vos armoires débordent de vêtements trop usés, démodés, qui ne vous vont plus ou ne vous plaisent plus ? Vos tiroirs sont remplis de linge accumulé au l des ans et inutilisé aujourd'hui? Surtout ne jetez pas ce linge banni ! Une seconde vie l'attend sous le pied de votre machine à coudre !Anna Rose patterns vous propose dans cet ouvrage 41 projets pour redonner une nouvelle vie à votre linge abandonné. Vous pourrez ainsi créer des objets décoratifs ou des accessoires utiles pour toute la famille, en recyclant les vêtements et le linge qui dormaient au fond des armoires !

Le mythe des amants de Vérone et la célèbre histoire des Capulet et des Montague. Texte intégral.

Ce guide parcourt les Etats-Unis à travers cinq routes mythiques dont il donne les itinéraires détaillés. Avec des informations sur l'histoire et la société américaine, un carnet pratique avec des adresses pour se loger, se restaurer et des conseils pour préparer son séjour. Electre 2015

Une approche concrète et déculpabilisante de l'organisation quotidienne pour limiter la charge mentale, prévenir l'épuisement et éviter le burn-out des jeunes parents. Avec des conseils d'experts et des astuces de parents. @Electre 2022

Julie Grand avait décidé de garder le silence, jusqu'à aujourd'hui. Fuyant la presse et les médias, elle ne s'est encore jamais exprimée sur ce qu'elle a vécu lorsque, le 23 mars 2018, le colonel de gendarmerie Arnaud Beltrame a pris sa place en tant qu'otage. Elle est en vie aujourd'hui. Mais le poids des souffrances psychologiques, l'explosion de sa vie familiale, et l'inhumain parcours d'indemnisation des victimes du terrorisme, ont été le prix à payer depuis ce jour. Récemment, le ciel s'est dégagé au-dessus d'elle. Des rencontres l'ont conduite à retrouver de la force et à expérimenter une nouvelle existence. Avec cet ouvrage, Julie Grand nous offre un témoignage brut, vrai, chargé d'émotions. Elle ne craint pas d'évoquer ses combats. Un parcours atypique et brutal, dans lequel Arnaud Beltrame demeure un incontournable fil rouge. Julie Grand est ingénieure, mariée et mère d'un enfant. Julie travaillait comme agent d'accueil au Super U de Trèbes lorsqu'elle a croisé la route du terrorisme islamiste. Elle vit dans le sud de la France.

Pièce emblématique, le sac en raphia vous accompagnera sur les marchés provençaux, le long des plages baignées de soleil, et viendra parfaire une tenue estivale... Du plus classique au plus original, du plus épuré au plus sophistiqué, ces trente modèles vous feront voyager dans une esthétique japonisante intemporelle, sublimée par l'utilisation de matières naturelles. A l'aide d'explications en pas à pas et de graphiques et schémas détaillés, crochetez facilement votre tout premier sac en raphia !

Cet ouvrage retrace les mémoires de Renée Michel, de sa naissance jusqu'à la fin de sa carrière. L'amour d'un métier exercé avec passion et dévouement a valu une réputation de renommée pour cette sage-femme montilienne qui a accompagné durant près d'un demi-siècle la naissance de plus de 12000 enfants au sein de la cité Drômoise, ainsi que dans les villages alentours. Un parcours professionnel laborieux, marqué par un apprentissage de rigueur inculqué au coeur même de la seconde guerre mondiale par les Soeurs Hospitalières de l'Hôtel Dieu de Lyon. Une histoire à découvrir, celle d'une existence sacrifiée pour une vocation innée, où rien n'a plus d'importance que d'aider à donner la vie.

Quarante recettes pour se faire plaisir en privilégiant les sucres naturels tels que le sirop d'érable, le sucre de coco et le rapadura, mais aussi les fruits, les laits végétaux et les épices (vanille, cannelle) : gaufres au chocolat au sucre de coco, moelleux aux pommes aux petits beurres sans sucres, esquimaux au lait d'amande et aux speculoos, entre autres. @Electre 2021

Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik fait ici le récit de sa vie et relate les années de guerre : la déportation de ses parents, son arrestation et son évasion, puis son arrivée à Paris à la fin de la guerre. Une biographie qui s'apparente à une auto-analyse de ce qui a construit émotionnellement et psychologiquement l'auteur.