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Guide présentant un tour d'horizon des principaux points de l'habitat écologique : matériaux, techniques, architecture, solutions constructives, emplacement, autonomie, etc. Cet outil diagnostique aborde les principales questions à se poser avant de se lancer dans un projet immobilier, apportant des éléments de compréhension qui permettent d'arrêter ses choix et d'approfondir les pistes retenues. @Electre 2020

Complément du film éponyme, ce livre explore les relations parfois tendues entre les loups et les hommes à travers l'épopée de jeunes loups qui quittent leur meute à la recherche d'un nouveau territoire. Le réalisateur explique également les conditions du tournage, entre bivouacs improbables sur les cascades de glace ou au bord des abîmes et rencontres avec des bergers. @Electre 2020

Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter un type de marche ou effectuer un pèlerinage laïc ou religieux. @Electre 2018

Une série de doubles pages présentent le Maroc dans son environnement géographique, naturel et climatique, historique et culturel. Plus de 1.500 sites, des propositions d'itinéraires et des bonnes adresses complètent ce guide. @Electre 2021

Ce guide propose un inventaire complet des richesses naturelles, humaines et culturelles du Maroc, organisé en six circuits des côtes de l'Atlantique aux sommets de l'Atlas en passant par Fès et Agadir. Avec des doubles pages thématiques, des itinéraires originaux, des conseils pratiques ainsi qu'une sélection d'adresses de lieux d'hébergement et de restauration. @Electre 2020

Recueil de photographies sur le désert marocain, ses peuples nomades et ses paysages désolés. La photographe a capté les plus beaux endroits, les plus intenses émotions des visages qui ont croisé son chemin.

Une présentation de l'île, de ses sites naturels et de ses curiosités culturelles, accompagnée d'informations pratiques et d'adresses pour préparer son séjour. @Electre 2018

Philippe Torreton fait le portrait de celle qui fut le personnage central de son enfance. Dans les années 1970 et 1980, sa mémé vivait en Normandie. Il lui revient en mémoire les meubles en formica, les parties de dominos, la tendresse et la vie simple.

Juge d'instruction et figure de la lutte anti-corruption, l'auteur livre son éclairage sur les principales affaires instruites au cours de quarante ans de carrière : Clearstream, les frégates de Taïwan, Elf ou encore Urba. Il a été le premier à s'attaquer aux partis politiques et analyse le comportement de plusieurs présidents de la République. Il propose aussi des pistes pour réformer la justice. @Electre 2021

Un guide pour accompagner les femmes ménopausées, les aider à comprendre ce changement hormonal et leur proposer des solutions aux désagréments. Avec des témoignages et des paroles d'experts. @Electre 2018

Chantal Mortier a été percutée, au cours de son chemin de vie, par la mort d'un de ses enfants. Broyée par la douleur, elle décide de se relever et de témoigner d'un chemin possible allant du chaos à l'apaisement. Au long de son parcours, elle est accompagnée par des signes : ces « clins d'œil » émanant de son fils envolé, qui l'ont grandement apaisée et encouragée. Son souhait est que, à la lecture de son récit, toute personne confrontée à la perte d'un être cher puisse trouver, au-delà de l'expression de la souffrance, des mots porteurs d'espoir.En revenant sur le suicide de son fils,et au travers d'une écriture sincère et poignante,l'auteure exprime toute la douleur de la séparation,mais surtout l'espoir et l'appel de la vie qui a résonné.Infirmière puis agricultrice, Chantal Mortier est mariée, maman de quatre enfants et mamie de cinq petits-enfants. Très attachée à ses origines en Ardèche et à son berceau de vie en Drôme, elle éprouve avant tout un sentiment d'appartenance à l'humanité au sens large du terme, tout en se sentant très proche des parents endeuillés qu'elle rencontre plus particulièrement au sein de l'Association Nationale Jonathan Pierres Vivantes dans laquelle elle s'investit. Son livre, qui relate son parcours de résilience, se veut être, surtout, un encouragement à vivre.

Flânerie sur les chemins de France.

De nombreux massages à faire avec des huiles essentielles pour lutter contre le mal de tête, la cellulite, le rhume, la fatigue ou encore le stress, à destination des personnes de tous âges, du bébé au senior. @Electre 2018

Elyane Rejony nous propose un carnet de voyages original, pour rêver, s'évader, entre descriptions de promenades et découvertes inoubliables, parfois humoristiques, textes poétiques et parfois philosophiques autour de lieux lumineux ; nous découvrons ses lieux préférés, la Drôme, les gorges de l'Ardèches, le Ventoux et le Mercantour, l'île de Ré, entre autres....

15 modèles de doudous à coudre pour aider votre enfants à exprimer ses émotions ! Votre enfant est triste, heureux, en colère, etc. ? Grâce à son ourson tout doux, il va pouvoir exprimer ses émotions, apprendre à se brosser les dents avec un petit singe rigolo, montrer ses bobos sur son doudou tout mignon... Découvrez 15 modèles de doudous et mascottes à coudre pour aider votre chère tête blonde à s'exprimer dés sa naissance.

Plus de 50 recettes gourmandes et inratables pour épater vos enfants à l'heure du goûter !Replongez en enfance grâce à ces 58 recettes de goûters faciles à réaliser et pleins de saveurs.Des goûters traditionnels et intemporels : madeleines, gâteau au yaourt, marbré, cookies, pains au lait, crêpes, gaufres, barres de céréales... Mais aussi des goûters incontournables de la cour de récré, sans oublier les indispensables pâtes à tartiner, confitures et boissons.

Certaines plantes permettent de se sentir bien en apportant du réconfort à ceux qui les cultivent. Les enfants pourront être associés à la culture de ces plantes et acquérir des connaissances de jardinier.

Avec quelques ingrédients d'origine naturelle, vous pouvez entretenir tout votre logis en préservant l'environnement, en respectant votre santé, et à moindre coût. C'est ce que vous propose cet ouvrage avec plus de 50 recettes et astuces à base de savon de Marseille, de vinaigre ménager, de jus de citron ou encore de coquilles d’œufs ! Fabriquez vos propres nettoyant multi-usage, désinfectant universel, nettoyant pour carrelages, produit à vitres et à miroirs, pierre d'argile, lingettes nettoyantes, liquide vaisselle, pastilles pour lave-vaisselle, crème à récurer, gel pour WC, lessive, assouplissant...

Découvrez comment prendre soin de votre peau facilement avec des produits d'origine naturelle, tout en préservant la planète et votre santé. Voici plus de 50 recettes et astuces à base d'huiles et de beurres végétaux, d'eaux florales, d'argiles, de fleurs séchées ou fraîches et même de fruits et de son d'avoine ! Savon, shampoing, dentifrice, crème à raser, mascara, rouge à lèvres, sérum, baume, carrés démaquillants, gommage pour le corps et le visage... les produits de beauté n'auront plus de secret pour vous.

La créatrice du blog Céto Vie propose des conseils pour suivre une alimentation cétogène en famille, des idées de menus et des astuces pour cuisiner en remplaçant notamment les glucides ainsi que 52 recettes salées et sucrées : tian, soupe à l'oeuf, pizza, tomates farcies, muffins, fondant au chocolat, crèmes citronnées, entre autres. @Electre 2022

Après Paris, les routes de France et la langue française, Lorànt Deutsch vous invite au pays de Chateaubriand L'histoire de la Bretagne au rythme de ses villes et villages Breizh : la Bretagne en breton... Une péninsule où, il y a 6 000 ans, des peuplades venues des confins du monde ont planté dans le sol des pierres de plusieurs tonnes qui se dressaient comme autant de suppliques vers le ciel... De Carnac à Sables-d'Or les- Pins où se développa le tourisme moderne, en passant par Dinard où s'ancra la légende du roi Arthur, c'est toute l'histoire de la Bretagne qui reprend vie ici. Avec sa fidélité celtique, sa foi chrétienne teintée de druidisme, ses femmes influentes et parfois chefs de guerre, et sa duchesse Anne adulée autant que maltraitée après sa mort, mais qui fut pour beaucoup dans le futur rattachement de la Bretagne à la France. Et nous voici bientôt à Brest dont Richelieu voulut faire le plus grand port français, à Lorient d'où l'on s'embarquait pour aller pêcher la morue à Terre-Neuve, à Pont-Aven où nous rencontrons les fauvistes, les symbolistes et les nabis... En cours de route, nous découvrons une population indépendante et généreuse, qui a aboli le servage huit siècles avant la France, refusé la violence des guerres de Religion, et qui a décidé, aujourd'hui, de suivre un nécessaire progrès : préserver sa nature avec l'agroécologie tout en maintenant sa musique, ses langues et ses traditions.

Rapide, ludique et empli d'informations méconnues, ce guide révèle une histoire de Paris insoupçonnée : la Lutèce des origines ne se situait pas à Paris, mais à Nanterre, la première cathédrale de France se trouve, presque intacte, sous le parking d'un immeuble moderne du Ve arrondissement, un bistrotier entasse ses vins dans une cellule de la Bastille.

Guide de terrain en trois sections : une sélection de destinations et des itinéraires de cinq à huit jours, une présentation du pays grâce à des éléments d'histoire et de civilisation, ainsi qu'une partie pratique pour organiser son séjour. @Electre 2022

Denise Jacob a dix-neuf ans quand elle entre en résistance, sous le nom de Miarka. Agent de liaison à Lyon, elle recueille les demandes de faux-papier, collecte et achemine les informations, jusqu'au jour de son arrestation, le 18 juin 1944. Soumise à la torture, Miarka révèle un courage extraordinaire. Elle ne parle pas, ne lâche rien. C'est ensuite la déportation dans le camp de Ravensbrück puis celui de Mauthausen, alors qu'au même moment sa famille, dont sa petite sœur, la future Simone Veil, est plongée dans la nuit de la Shoah. Antoine de Meaux a bien connu Denise Jacob devenue Vernay par son mariage après-guerre. Il retrace ici la bouleversante histoire de Miarka et de sa famille emblématique en s'appuyant sur des archives inédites, sa correspondance, ses écrits intimes et poétiques, et les carnets de son père, André Jacob. Miarka, portrait sensible d'une femme d'exception, est un superbe hommage à l'esprit de la Résistance, et une œuvre de combat, plus que jamais nécessaire.

Adepte de la cuisine du quotidien, Laurent Mariotte vous propose 150 recettes économiques, simples et rapides, mais toujours gourmandes. Des recettes au prix moyen de 2 euros par personne avec des produits de saison et des ingrédients indispensables bien choisis. Parce que cuisiner peut vraiment être à la portée tous et que mieux manger peut aussi faire du bien au porte-monnaie ! Mieux manger sans se ruiner, - c'est l'ouvrage de référence pour apprendre à bien choisir ses produits, que ce soit les produits frais (en fonction de leur saison, de leur provenance...) ou les produits semi-élaborés (comme les conserves, les bocaux, les préparations sous vide). - c'est tous les conseils pour bien manger au quotidien en apprenant à agrémenter ses préparations, à optimiser ses courses (avec des idées pour réutiliser des restes de préparation), à varier aussi son panier et l'adapter en fonction des arrivages sur les étals. - c'est prêter attention aux modes de production en privilégiant l'artisanal vs l'industriel, c'est consommer moins de viande ou de produits laitiers en choisissant mieux... Variantes et infos pratiques sur les produits, Mieux manger sans se ruiner, c'est le livre pour une cuisine familiale, authentique, abordable et accessible à tous !

Un nouvel almanach signé Laurent Mariotte, pour manger encore mieux tout au long de l'année. Au programme du plus populaire des journalistes culinaires : des recettes et conseils pour choisir les bons produits en toute saison, avoir les bons réflexes de consommation et bien sûr cuisiner avec gourmandise ! Mieux manger toute l'année avec Laurent Mariotte c'est 365 jours / 365 recettes, mais aussi des doubles pages thématiques de bonnes résolutions tout au long de l'année, des focus mois par mois sur les produits de saison, des astuces anti-gaspillages et infos santé, des coups de cœur et coups de gueule du journaliste. Un indispensable pour bien manger et se nourrir de produits sains, à dévorer sans modération !

Influenceuse dans le domaine du fitness, l'auteure propose un guide de remise en forme accompagnant pas à pas les aspirants sportifs, de l'auto-évaluation de son niveau jusqu'à l'organisation d'un programme complet en huit semaines. Avec des conseils et astuces de récupération, de nutrition et de motivation. @Electre 2021

25 recettes de granola et de muesli à transformer en barres énergétiques, en crumbles, en cookies, en galettes ou en verrines aux arômes variés : framboise, amande, pavot, tournesol, myrtille, banane, coco, fraise, etc. @Electre 2016

30 recettes originales pour concevoir des gâteaux minute à partir d'ingrédients basiques, dans une tasse à cuire au four à micro-ondes. Electre 2014

Comme vous, nous sommes assaillies tous les jours d'informations et d'alertes : attention, il y a des perturbateurs endocriniens dans notre gel douche, du mercure dans le poisson, des composés organiques volatils dans nos meubles... C'est vertigineux ! Comme vous, nous sommes inquiètes et souhaitons le meilleur pour notre famille et pour nous. Mais comme vous, nous étions... paumées !Alors, depuis quelques années, nous enquêtons pour vivre et consommer le plus naturellement et simplement possible. Naturel pour le meilleur et pour le reste, c'est un guide pour prendre soin de soi sans faire de mal à la planète... Alimentation, beauté, maison, enfants et animaux de compagnie, nous vous donnons nos conseils et nos coups de coeur.

Guide pratique établi à partir de l'expérience de terrain d'agriculteurs soucieux de suivre l'évolution de la profession, des néo-paysans sans ancrage familial dans la paysannerie aux professionnels attachés à l'harmonie environnementale. L'ouvrage comporte des encadrés techniques et des fiches pratiques pour faciliter l'installation et l'organisation d'une entreprise agricole en France

Pour découvrir la Normandie, à travers quatorze étapes : le Vexin normand, Rouen, la vallée de la Seine, la Côte d'Albâtre, le pays de Caux...

Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-onde ou chauffe-biberon, passe encore, allons jusqu'à la télé voire la poubelle... Mais le frigo...?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'il règne en maître dans nos cuisines !Pourtant, ce roi du stockage n'est pas indétrônable et son usage ainsi que ces 15% de consommation du foyer pourraient être revus à la baisse voire supprimés... pour le bien de votre santé, de la planète et de votre portefeuille ! Saviez-vous pour commencer que les carottes se conservent mieux à l'extérieur comme la plupart des fruits et légumes, tout comme la confiture, la moutarde, les uufs, le café ou encore le fromage ? Saviez-vous que la fermentation et le séchage décuplent les vitamines quand la réfrigération peut les altérer ? Parce que mettre au frigo c'est parfois trop simple et très souvent inutile et que l'on s'en sert désormais comme d'un placard, vous trouverez tous les conseils indispensables pour vous en passer ou opter pour sa version mini et mieux l'utiliser ! Guidée avant tout par un souci de bien-être et une volonté farouche de préserver les ressources de la planète, Marie Cochard, journaliste et auteur de Les épluchures, tout ce que vous pouvez en faire, remet ici le couvert de la lutte contre le gaspillage alimentaire ! A travers des expériences riches et amusantes, de joyeux entretiens sur des savoirs souvent oubliés, elle nous sert avec humour ses incroyables découvertes en matière de conservation naturelle, prouvant ainsi que débrancher son réfrigérateur est loin d'être une idée complètement givrée !

Cet ouvrage présente les étapes caractéristiques de la vie des oiseaux du jardin tout au long de l'année : recherche de nourriture, conflits de territoire, accouplement, nidification, premiers envols, etc. Il permet d'acquérir les bases pour comprendre les comportement observés.